Расширение: Образование в области психического здоровья.

«Вы не можете остановить волны, но вы можете научиться серфингу». — Джон Кабат-Зинн

Решение проблем психического здоровья и понимание связи между депрессией и самоубийством являются важной частью головоломки здравоохранения. Расширение Университета штата Монтана (MSU) сделало образование в области психического здоровья приоритетом, проводя обучение агентов по распространению знаний по всему штату.

Шелби Джонс-Дозье, ваш местный агент по вопросам семьи и потребительских знаний в округе Тетон, недавно завершила обучение по двум научно обоснованным программам вмешательства в самоубийство, которые будут предложены этой осенью и зимой. Курс «Молодежь, осведомленная о психическом здоровье» (YAM) будет проводиться в средних школах округа, а QPR («Вопрос, убеждение, направление») будет предоставляться местным общественным группам и в качестве бесплатного общественного класса.

Смерть в результате самоубийства является растущей проблемой общественного здравоохранения во всем мире; к сожалению, Монтана лидирует. Монтана входит в пятерку штатов страны с наибольшим количеством самоубийств с 1993 года. С 2020 года Монтана занимает третье место в стране по уровню смертности от самоубийств. Согласно отчету статистики естественного движения населения Монтаны за 2022 год, среди молодежи Монтаны в возрасте от 15 до 24 лет в результате самоубийств погибло больше, чем в результате дорожно-транспортных происшествий.

В округе Тетон, как сообщается в Оценке потребностей сообщества в здравоохранении за 2020 год, число молодых людей, сообщивших о «симптомах депрессии в прошлом году», увеличилось по сравнению с 2017 годом, как и число тех, кто сообщил о «попытках самоубийства в прошлом году». Эта тенденция также наблюдается у взрослых из того же отчета, которые указывают, что они пережили больше дней с плохим психическим здоровьем или чувствовали депрессию более 30 дней, причем показатели выше, чем в среднем по штату.

Чтобы бороться с этими тенденциями, МГУ возглавил в стране исследования образовательных мер по охране психического здоровья молодежи. МГУ участвовал в исследовательском проекте нескольких штатов по изучению влияния учебной программы «Молодежь, осведомленная о психическом здоровье» (YAM) на молодежь штата Монтана в возрасте 14–16 лет. YAM впервые был изучен в Европе в рамках масштабного исследовательского проекта с участием 11 000 молодых людей. Результаты этого рандомизированного контролируемого исследования показали, что у молодых людей, участвовавших в YAM, наблюдалось значительное снижение суицидальных попыток и тяжелых суицидальных мыслей по сравнению с контрольными группами. В 2020 году исследователи МГУ сообщили об аналогичных результатах среди молодежи Монтаны, участвовавшей в исследовательском проекте.

Округ Тетон был включен в этот первоначальный исследовательский проект, и все семьи предоставили письменное согласие на участие в исследовании. В исследовании МГУ было обнаружено, что молодежь, участвовавшая в YAM, значительно увеличила склонность к обращению за помощью, улучшила свою грамотность в области психического здоровья и испытала снижение стигмы, связанной с психическим здоровьем.

YAM специально разработан для молодежи в возрасте от 14 до 16 лет и призван служить ранним вмешательством. Психические расстройства, как правило, возникают в подростковом возрасте, и обучение распознаванию признаков и симптомов депрессии на более раннем этапе жизни может улучшить качество жизни. Целью этой программы является предоставление молодежи более глубоких знаний о психическом здоровье и повышение готовности искать ресурсы, если они испытывают трудности. Местные ресурсы, специфичные для округа Тетон, предоставляются во время курса YAM в дополнение к программам уровня штата, таким как Монтана 988.

Этой осенью и зимой для общественных групп и широкой общественности будет предложено обучение QPR Gatekeeper для людей всех возрастов. Созданная по образцу первой помощи при СЛР, QPR (Вопрос, Убеждение, Направление) представляет собой основанную на фактических данных программу, которая предлагает стратегии, которые можно использовать при возникновении кризиса психического здоровья у человека. QPR построен на том основании, что даже социально изолированные люди вступают в контакт с людьми в своем сообществе, будь то члены семьи, врачи, педагоги или даже человек за прилавком в местном продуктовом магазине. Каждый из этих членов сообщества может оказать жизненно важную помощь, если знает, что искать в людях, с которыми общается. Если вы заинтересованы в проведении курса QPR в своей общественной группе, свяжитесь с Шелби в офисе расширения округа Тетон по телефону 406-466-2491 или отправьте электронное письмо по адресу [email protected].